DÖVÜŞ SPORU KİMLER İÇİN UYGUNDUR ? ENES YILMAZ ANLATTI… | MAGAZİNDEN SES VERMAGAZİNDEN SES VER

1 Mart 2024 - 08:26
Yeni Mp3 indir
escort bayan mersin escort bayan adana escort bayan konya escort bayan bursa escort bayan eskişehir escort bayan izmir escort bayan bodrum escort bayan antalya escort bayan ankara

DÖVÜŞ SPORU KİMLER İÇİN UYGUNDUR ? ENES YILMAZ ANLATTI…

reklam
DÖVÜŞ SPORU KİMLER İÇİN UYGUNDUR ? ENES YILMAZ ANLATTI…
Son Güncelleme :

20 Eylül 2023 - 9:00

11 views
reklam

Hoşgeldiniz bugün genç bir arkadaşımız var Enes Yılmaz kendisi VIP fay akademinin sahibi misin? Baş antörüyüm Antalya’dayım Tamam muaytayı yapıyor ve kick boks yapıyor. Hoş geldin. Hoş bulduk Enes Enes niçin Mesela bu spora gönül verdin Benim için de çok fazla bir seçenek hakkı yoktu çünkü babam Oktay Yılmaz Bize babadan geçme babama da onun babasından sürekli bizi ata sporu gibi oldu yani öyle söyleyeyim

yoksa hep vardı ya biz bunu normalde grup antrenmanları olarak kullanıyorduk bir tane daha büyük bir tane daha sallamamız vardı onun yanında mesela bir tane VIP açalım dedik hani sadece özeller sağlıklı olsun diğer sorular

dedik ondan sonra bundan tam bir yıl önce bir tane yeni bir VIP falan açtık Sadece özel ders birebir özel ders alıyoruz o şekilde başlattık şimdi antrenmanlarımız devam

ediyorlar.

Ufak tefek farklılıklar var mesela şimdi biz boks dediğimiz biliyorsunuz doğrusu yoksa sadece yumruk kullanılıyor kick  bana tekme de ekliyoruz ne oluyor bu sefer tek memur çalışmış oluyoruz muayt ailede yani Tayland boksunda bunu yanı sıra dirsek de dizide oluyor. Yani tamamen tamamıyla diz dirsek tekme ve yumruk olmuş oluyor yani şimdi gelene öğrencilerle genelde şöyle hedeflerine göre bir şekil veriyoruz plan düzenliyoruz. Kimisi işte zayıflamaya geliyor. O zaman diyoruz yani sen biraz daha ithal diyor ağırlık onun yanında kick boks yapabilirsin kimisi diyor işte ben milli maçları çıkacağım müsabak olacağım döveceğim o zaman bakıyoruz. Hani fiziğine ve kabiliyeti neye uygunsa diyoruz kardeşim sen Muay Thai veya kick boksa veya seni boksa yönlendirelim şimdi bak bunda zayıflar mısın bilemem yani ama sonuçta bütün kaslar çalıştığı için eklemler çalıştığı için bir fizik kondisyon aktivasyon olduğu belli ama öteden de bir mücadeleye girdiğin zaman beynin çalışmaya başlıyor strateji yapıyor satranç gibi tabi strateji yapmazsan o zaman oturup sabahtan akşama otur, kalk zıpla, ayaklarını kaldırdı bunu yap o kültür fiziğe girer zaten kesinlikle yani kimin taktiği stratejisi daha ise o kazanıyor genelde dışarıdan bakan iki kişi mesela şeye bakıyor kim daha kastıysa o kazanır veya kim daha güçlü ise diye bakıyorlar. Ama öyle değil bu iş şöyle yaptığı antrenmanlar yaptığı doğru antrenmanlar doğru teknikler doğru teknikler stratejiler bunlar maçı kazandığını belirliyor genelde yani sen musabak yetiştirmeyi bir kenara bırak kişisel olarak gelip eğitim alan ve bunu öğrenen kişiler ne yapıyor mesela onun için felsefesini öğretiyor musunuz gösteriyor musunuz? Yani bakın arkadaşı size ben bu sporu öğretiyorum ya da bu sanatı öğretiyorum bu sanatla gidip birini dövmeyin ya da birinde şey yaparken sizden zayıf olacağını hissettiğiniz zaman kullanmayın diyor musunuz dışarıda kullanmayacaklarını biliyorlar gelen en başından onu söyleriz. Bir de şöyle söyleyeyim herkes zaten bu spor öğretmen

dışarıda kendini denemek için yapıyor bu sporu adam eşkıya olacak veya kötü amaçlara kullanacak veya birini yaralamak için kullanıyor bu işi öğreniyor. O zaman biz zaten direkt sokmuyoruz ya diyor senin hedefin belli bu işi yapma biz burada kusura bakma buraya alamayız. Seni

azıcık insanları tartıp azıcık sohbet edip ondan sonrasında başlatıyoruz antrenmanlara çok herkes de böyle çok kibar insanlar oluyoruz. Yani belki bazılarını psikolojik sıkıntılar oluyor rahatsızlıkları oluyor sinirli oluyor çok aniden seviyorum evet psikolog tedavi uzmanları diyor genelde maçları gidiyor o tipler biliyorsun bak işte bağırıyor bağırıyor böyle rahatlıyor. Ama bu spor da öyle biliyorsun işte psikologlar yönlendiriyor bana şimdi gelen çok öğrenciyim diyor benim işte psikoloğum önerdi bu tarafa doktorum önerdi yani deşarj olmam lazım antrenman yapmam lazım bir yerlere vurmam lazım diyorum hani mesela öfke problemi olan bir kişinin bu sporu yapması doğru mu yanlış mı uysallaşıyorlar kesinlikle kendileri söylüyor zaten bana benim özgüvenimi arttı dışarıda kavga etmem gerektiğini anladığım eskiden ne kadar sinirliyim şimdi ne kadar öfkeliymişim şimdi anlıyorum da kendimi biliyorum o bana yetiyor diyor dışarıda döküme niye ispatlayacağım karate ne demek biliyor ne demek boş el demek öyle miymiş

bir şey yok ama biliyorsun elin ne kadar etkin olduğu İşte bu tür sporlarda çünkü mesela muaytayı da Çin boksunda Tayland boksunda dirsek diziler kullanılabilir dirsek kullanılır. Yumruklar kullanılır.

Peki şimdi Sen bu sporu seçtin meslek edindim artık zaten babam antrenörüm olduğu için biz babamla beraberiz yani son yaklaşık 6-7 yıldır da ben de hoca yardımcılarından hocalarla devam ettim.

Kendi çocuğun bilmiyorum evli misin dediği için herhalde evlendiğin zaman çoluğun çocuğun karıştığı zaman bu işi babadan oğuldan oğula devam ettirecek pozisyonda tutmam çünkü bu spor farklı bir spor yani yap yap demekle olan bir şey değil insanın biraz içinde olması lazım birinde olması lazım istemesi lazım severek yapması lazım çünkü sonuca bakıldığında kim kimi daha çok dövdüyse kim kimin canını daha çok yaktıysa ama çok kazanıyor şimdi böyle birini de çocuğumu alıp zorla sen dövüşeceksin kızım ve erkeğim fark etmez zorla yaptım ama şöyle söyleyeyim şimdi devir kötü bu sporu öğrenmek zorundalar. Yani herkes öğrenmek zorunda çünkü başında bela geleceğin ne olacağı hiç belli değil en azından kendine savunmayı öğrensin maçları çıkması da öyleymiş sorun değil bu şimdi çeşit çeşit

sayıları yükselmiştir bu trafikte de böyle gitti bir mağazadan alışveriş yaptığınızı yolda giderken de böyle orada önemli olan şey nedir. Yani sinirlerine hakim olmak mıdır. Çünkü geliyor adam mesela sataşıyor ya da birisi satışı ne yapmak o adama bir daha görmeyeceğiz o adam eyvallah deyip devam etmek lazım işte hani orada ne yapmak lazım ilk refleksi ben herkes günde 50 kere özür diliyorum. Ben kimseyle kavga etmek zorunda değilim ki ben kimseye kendimi ispatlamak zorunda değilim. Kendimi riske atmama da gerek yok çünkü ben neden bu işten para kazanıyorum. Ben benim mesleğim bueğer benim bugün bir yerim sakatlanmaz demek veya yolda bir ömür kattım tamam bayıldı düştü benim tarak kemiklerim kırıldı benim yaklaşık 6 ay belki kırın ciddiyetine göre bir sene daha kavga edemem yumruk atamam şunu da söyleyeyim sana hakimin karşısına gittiğin zaman suçlu sensin

karşılığını söyleyeyim teknik bildiğin için bu işin tekniğini bildiği için hakim seni suçluyor diyor ki sen diyor uyarmalıydın diyor vurmamalıydın diyor çünkü orada ellerin kolların birer silah olarak kabul ediliyor. İşte o yüzden diyorum ya ilk başta onun için doğru yazar olacağız özür dileyeceksin. Tamam kardeşim

ama şöyle küfür de şu son zamanlarda milletin ağzına artık sakız gibi olmuş herkes yani küfür ediyor anlamın nereye vardığına bakmadan direkman alışkanlık oluyor millete refleks gibi küfür var artık yani herhangi bir trafikte olur yolda olur sağda solda yani insanın başına geliyor bizim başımıza gelmiyor. Çok şükür gelmiyor gelmesin de allah korusun ama belki de sakinlik insanları şey yapıyor durduruyor olabilir yani ben dışarıdan bakınca çok fazla böyle şey gözükmüyorum bence yani bana genelde çünkü şey diyorlar ya baktığın zaman hiç dövüşçü gibi değilsin güler yüzsün şey etsinler böyle kasıntı sert durmuyorsun diye Peygamber herhalde bunu bize çok fazla Enes Askerliğini yaptın mı?

hala okuyorum şu anda Lojistik bitirdim şimdi bir diş ziyarete bakıyorum bakalım okuldan da memnun oldum.

İşin mesleğini eline aldığın zaman şu anda niyetin spordan devam etmek elinde bir problem meslek olsun dediğim gibi okulundan memnundum Allah ömür verdikçe inşallah.

Peki gelecekle ilgili beklentilerin neler? Şimdi kısa vadede şöyle planlarımız var yılbaşına doğru bir Tayland kampımız var Tayland’a gidip bir sıkıntı gireceğim evet tekrar Taylan’la gideceğim bundan geçen sene Kasım ayında gitmiştim tekrar bir Tayland’a gitmeyi düşünüyoruz orada kampa geldikten 2-3 ay sonra da bir Amsterdam bir teklif aldık uzun vadeli bir plan bir Amsterdam’a gitme gibi bir durumu var

aynı şekilde antrenmanlar verim alırım diye düşünüyorum.

Aynı zamanda bir süreliğine belki 3-4 aylığına babama ve onun yanındaki yardımcılarına bırakabilirim geldiğimde tekrardan

ikinci bir şube

olursan 170 kadınlar seçiyorlar beklentileri ne kilo vermek kendimi koruyayım Allah aşkına öyle onda kilo vermez

tutarsa şey yaparsan kültür fizik yaparsan yani kick boksa gitmeye gerek yok ha diyorsun ki hem öğreneyim hem savunma sporları kendisi savunmamı geliştireyim hem de zayıflayayım diyorsan. Evet olabilir ama şöyle söyleyeyim mesela yoksa saatte 800 kalori verme gibi bir şey var imkan var yani şu anda bakıldığı zaman en hiç sporlar arasında yer alıyor kick boks ve sıkılaşma açısından bir kadınlar için birebir öyle söyleyeyim

bilmiyorum ama 2 saat boyunca yüksek performansı hareket herkes yani orada bir küçümsemeyi ifadesi yok şimdi mesela kalitede ilk yarım saat kültür fiziktir bütün bütün vücuttaki adeleler harekete geçiririm kaslar ve şeyler eklemler harekete geçiyorlar. Sonra teknik başlar teknik de arttırıcı tekniktir yani sadece bir hareketi gösterirsin o hareketi doğru yapana kadar belki yüzlerce yumruk atarsın yüzlerce tekme atarsın sonunda o işin finalinde şey vardı müsabaka vardır her şeyde çalışmadı her çatışmanın sonunda müsabaka vardır. O tekniği acaba uygulayabiliyor musun diye yani sitenin kendine göre çalışmaları antrenmanlarla 1200 kalori arasında bir çünkü bu şeye benziyor futbolda da öyledir sahaya çıkarsın eğer iyi koşucuysan ve kon insanın sürekli kondisyonu sağlamsa 2 saat bir buçuk saat boyunca koşarsın çünkü maç bittiği zaman ben mesela eskiden çok top oynardım. Şimdi oynamıyorum da her yerim sırılsıklamalar ter demek ki iyi çalışıyormuş

kesinlikle yani oturduk

diyorsun ki yani bir giriyorsun orada bittiği zaman diyorsun ne kadar kolay geçmiş zaman o yüzden bir buçuk saat geçmiş işte bu önemli olan ama severek yapmak sevmeyen adama o bir saat geçmiyor seven adam orada bir saat ne kadar çabuk bitti diyorlar zaten sporda tembellik yapılmaz benim alamazsın sonucunu da aşamazsın hedeflerine ulaşamazsın. Peki başka kardeşin var mı? 12 yaşında onu da düşünüyor musunuz*

İnşallah bakalım Tayland’da da o da işte o sizin her sene belki gittiğinizde iki senede gittiğiniz bir yer galiba değil mi ilk geçen sene gitmiştim çünkü

çok önemli bir hoca vardır şeyde hocasıdır diyor ki bir yumruk dahi atmayı öğrenemedim diyor ki o işin Nirvana su adam şimdi önemli olan bildim havasına kapılmayacaksın tabi ilim sonsuz her zaman öğrenebilirsin eleştiriye açık kalacaksın geliştireceksin.

reklam

YORUM YAP

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
reklam
Adana escort Çukurova escort Seyhan escort Ankara escort Mamak escort Etimesgut escort Polatlı escort Pursaklar escort Haymana escort Çankaya escort Keçiören escort Sincan escort izmir escort aliağa escort balçova escort bayındır escort bayraklı escort bergama escort beydağ escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort dikili escort foça escort gaziemir escort güzelbahçe escort karabağlar escort karaburun escort karşıyaka escort kemalpaşa escort kiraz escort kınık escort konak escort menderes escort menemen escort narlıdere escort ödemiş escort seferihisar escort selçuk escort tire escort torbalı escort urla escort bostanlı escort mavişehir escort alsancak escort üçyol escort bursa escort altınşehir escort gemlik escort görükle escort gürsu escort inegöl escort kestel escort mudanya escort nilüfer escort orhangazi escort soğanlı escort yıldırım escort antalya escort akseki escort aksu escort belek escort demre escort döşemealtı escort elmalı escort finike escort gazipaşa escort gündoğmuş escort ibradı escort kaş escort kemer escort kepez escort konyaaltı escort korkuteli escort kumluca escort lara escort manavgat escort muratpaşa escort serik escort alanya escort Eskişehir escort Gaziantep escort Şahinbey escort Nizip escort Şehitkamil escort İstanbul escort Merter escort Nişantaşı escort Şerifali escort Maltepe escort Sancaktepe escort Eyüpsultan escort Şişli escort Kayaşehir escort Büyükçekmece escort Beşiktaş escort Mecidiyeköy escort Zeytinburnu escort Sarıyer escort Bayrampaşa escort Fulya escort Beyoğlu escort Başakşehir escort Tuzla escort Beylikdüzü escort Pendik escort Bağcılar escort Ümraniye escort Üsküdar escort Esenyurt escort Küçükçekmece escort Esenler escort Güngören escort Kurtköy escort Bahçelievler escort Sultanbeyli escort Ataşehir escort Kağıthane escort Fatih escort Çekmeköy escort Çatalca escort Bakırköy escort Kadıköy escort Avcılar escort Beykoz escort Kartal escort şirinevler escort Kayseri escort Kocaeli escort Gebze escort İzmit escort Malatya escort Manisa escort Mersin escort Yenişehir escort Mezitli escort Erdemli escort Silifke escort Akdeniz escort Anamur escort tarsus escort Muğla escort Bodrum escort Milas escort Dalaman escort Marmaris escort Fethiye escort Datça escort Samsun escort Atakum escort İlkadım escort Aydın escort Bolu escort Denizli escort Diyarbakır escort Düzce escort Konya escort Kütahya escort Sakarya escort
reklam

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort