Fibromiyalji, özellikle kadınlarda sık görülen bir yumuşak doku romatizmasıdır. Hastalar genellikle uzun süre doktor doktor gezmelerine rağmen, yapılan tetkiklerin normal çıkması nedeniyle şikayetlerine çözüm bulmakta zorlanır. Çevreleri tarafından “hastalık hastası” olarak görülmeleri de psikolojik olarak onları zor durumda bırakabilir. Ancak fibromiyalji hastalarının yaşadığı ağrı ve semptomlar gerçektir ve hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon (FTR) Uzmanı Dr. Burhan Güçmen, fibromiyaljinin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi.
Fibromiyaljiye Neler Sebep Olabilir?
Dr. Burhan Güçmen’e göre, fibromiyaljiye hem fiziksel hem de psikolojik stresler neden olabilir. Ağır iş temposu, düzensiz uyku, sağlıksız beslenme gibi faktörler fiziksel stresi artırırken; depresyon, kaygı bozukluğu ve yas gibi psikolojik süreçler de hastalığın ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir. Özellikle doğum sonrası süreç, kadınlarda fibromiyalji belirtilerini tetikleyebilir.
Fibromiyalji Şikayetleri Nelerdir?
Hastalığın en belirgin özelliği yaygın kas ve eklem ağrılarıdır. Bunun yanı sıra:
-Sabahları eklemlerde şişlik ve tutukluk hissi
-Uyku bozuklukları ve dinlendirici uyku eksikliği
-Gün boyu süren yorgunluk ve halsizlik
-Baş ağrısı, migren, sindirim problemleri
-Dikkat dağınıklığı ve hafıza sorunları
Dr. Güçmen, fibromiyaljinin vücudun ağrı algılama sisteminin aşırı duyarlı hale gelmesiyle bağlantılı olduğunu vurguluyor.
Fibromiyalji Nasıl Tedavi Edilir?
Dr. Burhan Güçmen, fibromiyalji tedavisinde kişiye özel bir yaklaşım gerektiğini belirterek, hastaların mutlaka bir Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanına danışmalarını tavsiye ediyor. Tedavi sürecinde fonksiyonel tıp yöntemleri ön plana çıkıyor.
Tedavi yöntemleri arasında:
– Kişiye özel beslenme programı
– Yoga, pilates, yürüyüş ve yüzme gibi egzersizler
– Manuel terapi, masaj, hidroterapi ve fizik tedavi uygulamaları
– Nöral terapi, proloterapi, mezoterapi, ozon tedavisi gibi yenileyici ve onarıcı yöntemler bulunuyor.
Dr. Burhan Güçmen, fibromiyalji tedavisinde bütüncül bir yaklaşımın önemine dikkat çekerek, hastaların kendilerini başkalarıyla değil, kendi sağlık süreçleriyle kıyaslamaları gerektiğini belirtiyor. Fiziksel ve ruhsal sağlığınızı koruyarak yaşam kalitenizi artırabilirsiniz!
