Hipnodoğum hakkında bilmeniz gerekenler | MAGAZİNDEN SES VERMAGAZİNDEN SES VER

29 Mart 2024 - 05:00
Yeni Mp3 indir
escort bayan mersin escort bayan adana escort bayan konya escort bayan bursa escort bayan eskişehir escort bayan izmir escort bayan bodrum escort bayan antalya escort bayan ankara

Hipnodoğum hakkında bilmeniz gerekenler

Anne olmak üzere olan kadınların en yaygın endişelerinden biri (birinci, ikinci veya üçüncü olması fark etmez) doğumun süresidir. Bir çocuğun …

reklam
Hipnodoğum hakkında bilmeniz gerekenler
Son Güncelleme :

01 Temmuz 2021 - 22:36

49 views
reklam

Anne olmak üzere olan kadınların en yaygın endişelerinden biri (birinci, ikinci veya üçüncü olması fark etmez) doğumun süresidir. Bir çocuğun doğumu, insanların hayatında tamamen özel ve önemli bir andır. Bununla birlikte, onu çevreleyen o kadar çok tabu var ki, olumlu düşünceleri teşvik etmek yerine, onun hakkında yapılan konuşmaların çoğu şüpheleri ve korkuları teşvik ediyor. Son dönemde anne adaylarının tercih ettiği yöntemlerden biri olan hipnodoğum ile ilgili bilinmeyenleri öğrenmeye ne dersiniz?

HİPNODOĞUM NEDİR?

Hipnodoğum, 1930’da İngiliz kadın doğum uzmanı Grantly Dick-Read tarafından önerilmiş ve daha sonra 1942’de Childbirth Without Fear adlı kitabında ayrıntılı olarak anlatılmıştır. Bununla birlikte, modern hipnobirthing tekniği, HypnoBirthing: A Celebration of Life (1989) adlı kitabında yöntem hakkında daha fazla bilgi veren hipnoterapist Marie Mongan tarafından geliştirilmiştir. Bu felsefenin temel ilkesi, her kadının kendi doğal annelik içgüdüsünü kullanarak bebeklerini doğaya en çok benzeyen şekilde neşe ve rahatlık içinde dünyaya getirme gücüne sahip olduğu inancından başlar. Bu şekilde anne adayı sancılı bir süreç olmak zorunda olmadığı inancıyla doğuma olumlu bakar.

Bu yöntem, derin gevşeme ve görselleştirme becerilerini öğreten bir dizi kendi kendine hipnoz sınıfına odaklanır. Amaç, anne adayının korkularını serbest bırakması ve aynı zamanda meditasyon, rehberli imgeleme ve derin nefes alma yoluyla zihnini doğumun bir yaşam deneyimi olduğuna ikna etmesidir. Kadınlara emeğin farklı yönlerini düşünmeleri öğretilir. Kasılmalar “rahim dalgaları” olurken, itme “doğum nefesi” olur.

Bu uygulama aynı zamanda kadınlara olumlu ve rahatlatıcı senaryolar hayal etmeyi de öğretiyor. Örneğin, kadınların ellerinin karıncalanmasına, uyuşmasına ve rahatlamasına neden olan gümüş bir eldiven giymeyi hayal ettikleri “gümüş eldiven tekniği” ile. Sonra bu duygunun kollarında gezindiğini hayal ederler. Ayrıca ellerinin gerginlik yaşayan diğer vücut bölgelerine dokunduğunu hayal ederek uyuşmayı etrafa yayabilir.

KORKUSUZ DOĞUMUN FAYDALARI

HypnoBirthing Enstitüsü’nün 2005 ve 2010 yılları arasındaki raporlarına göre, bu tekniği kullanan kadınlar daha az ağrı yaşadı, doğumda daha az zaman harcadı ve iyileşme amaçlı hastanede daha az gün geçirdi. Elbette bu sonuçların başarısı, annelerin gebeliklerinin birinci veya ikinci trimesterinde aldıkları eğitime bağlıydı.

American Journal of Clinical Hypnosis tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre, hipnoz doğum sırasında ve doğum sonrası dönemde hamile kadınlara yardım etmede yardımcı olur. Bu, bir kontrol grubu ve bir deney grubu analiz edildikten sonra bulundu. Hipno-doğum grubunun uyuşturucu kullanımı, kontrol grubu katılımcılarından önemli ölçüde daha azdı.

Çocuğunuzu nasıl doğuracağınızı seçmenin sağlık koşullarınıza bağlı olması gerektiğini belirtmek her zaman önemlidir. Hipnodoğum, doğum yapmanıza yardımcı olmak için var olan farklı destekli tekniklerden sadece biridir ve yalnızca sağlık riski olmayan sağlıklı annelere önerilir.

reklam

YORUM YAP

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
reklam
Adana escort Çukurova escort Seyhan escort Ankara escort Mamak escort Etimesgut escort Polatlı escort Pursaklar escort Haymana escort Çankaya escort Keçiören escort Sincan escort izmir escort aliağa escort balçova escort bayındır escort bayraklı escort bergama escort beydağ escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort dikili escort foça escort gaziemir escort güzelbahçe escort karabağlar escort karaburun escort karşıyaka escort kemalpaşa escort kiraz escort kınık escort konak escort menderes escort menemen escort narlıdere escort ödemiş escort seferihisar escort selçuk escort tire escort torbalı escort urla escort bostanlı escort mavişehir escort alsancak escort üçyol escort bursa escort altınşehir escort gemlik escort görükle escort gürsu escort inegöl escort kestel escort mudanya escort nilüfer escort orhangazi escort soğanlı escort yıldırım escort antalya escort akseki escort aksu escort belek escort demre escort döşemealtı escort elmalı escort finike escort gazipaşa escort gündoğmuş escort ibradı escort kaş escort kemer escort kepez escort konyaaltı escort korkuteli escort kumluca escort lara escort manavgat escort muratpaşa escort serik escort alanya escort Eskişehir escort Gaziantep escort Şahinbey escort Nizip escort Şehitkamil escort İstanbul escort Merter escort Nişantaşı escort Şerifali escort Maltepe escort Sancaktepe escort Eyüpsultan escort Şişli escort Kayaşehir escort Büyükçekmece escort Beşiktaş escort Mecidiyeköy escort Zeytinburnu escort Sarıyer escort Bayrampaşa escort Fulya escort Beyoğlu escort Başakşehir escort Tuzla escort Beylikdüzü escort Pendik escort Bağcılar escort Ümraniye escort Üsküdar escort Esenyurt escort Küçükçekmece escort Esenler escort Güngören escort Kurtköy escort Bahçelievler escort Sultanbeyli escort Ataşehir escort Kağıthane escort Fatih escort Çekmeköy escort Çatalca escort Bakırköy escort Kadıköy escort Avcılar escort Beykoz escort Kartal escort şirinevler escort Kayseri escort Kocaeli escort Gebze escort İzmit escort Malatya escort Manisa escort Mersin escort Yenişehir escort Mezitli escort Erdemli escort Silifke escort Akdeniz escort Anamur escort tarsus escort Muğla escort Bodrum escort Milas escort Dalaman escort Marmaris escort Fethiye escort Datça escort Samsun escort Atakum escort İlkadım escort Aydın escort Bolu escort Denizli escort Diyarbakır escort Düzce escort Konya escort Kütahya escort Sakarya escort
reklam

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort

gaziantep escortgaziantep escortizmir escortPendik escortKadıköy EscortBostancı Escortankara escortataşehir escortPokerstars casinohttps://css-infos.net/Mebbistrendyol indirim kodutipobetjojobetCasibomsafirbetbetpark girişbetsatmarsbahisAvcılar Escortslot siteleri https://en-iyi-10-slot-siteleri.comçukurambar escortstarzbet adamsah.netmarsbahiswinxbetbahis sitelericasino siteleriselçuksportsdeneme bonusucasibomstarzbet girişstarzbet girişbahsegelfethiye klima servisiklasbahisbetebetbelugabahistipobetmariobetbetistmarkajbetparibahisbetineceltabetmatadorbetgrandpashabetcasibomgobahisparmabetbettiltbetnisbetsatbetorspinligobetbetkanyonbetturkeyonwinsahabetrokubetmarsbahisextrabetikimisliwinxbetbahisalgorabetelexbetfunbahisartemisbetbetmatiksupertotobetoleybetbetlikekralbetperabetimajbetlimanbetsavoybetintobetdiscountcasinomostbetbetroadpiabetmeritkingholiganbetjasminbetasyabahisredwinbetkolikdiscountcasino7slotsmilanobetelitbahisorisbetxslotaresbetfavoribahispadisahbetnakitbahispolobetsekabetmatbetpalacebetmrbahistulipbetnorabahismilosbetrexbetjetbahisjojobetonbahissuperbetinbetexperbetperbahigopokerbetalordbahisvdcasinocasinovalebetonredpinupbahis1000baymaviakcebetnoktabetneyinefavorisen1xbetantalya günlük kiralık evesenyurt masaj salonuantalya masaj salonumalatya halı yıkamagrandbettingtruvabetbahiscasinotarafbetbahiscommariobetbetistmarkajbetbetinematadornetcasibombelugabahisbetebet1xbetasyabahiscasinovalediscountcasinoelexbetfavoribahisbahiscombahiscombelugabahisbelugabahisbetistbetistceltabetceltabetklasbahisklasbahismariobetmariobetrestbetrestbettarafbettarafbettipobettipobetcasibomcasibomcasibomcasibomstarzbetsahnebetlimanbetredwinmatadorbetmatadorbetbetkombetkomvenüsbethilbetjasminbetpiabetartemisbetmaltcasinoasyabahisbetorspinbettiltmarkajbetbetkombelugabahisrestbetbetper