Türkiye, yaz mevsiminin en sıcak ve en bunaltıcı dönemlerinden biri olarak bilinen eyyam-ı bahur etkisine girerken, uzmanlar özellikle İstanbul için dikkat çeken uyarılarda bulunuyor. Ağustos ayının ilk günleriyle birlikte etkisini artırması beklenen sıcak hava dalgası, yalnızca yüksek sıcaklıklarla değil, beraberinde getireceği yoğun nemle de hayatı zorlaştıracak. Meteorolojik tahminlere göre İstanbul’da nem oranı bazı saatlerde yüzde 93 seviyesine kadar ulaşacak. Bu durum, hava sıcaklığı çok yüksek olmasa bile vatandaşların çok daha bunaltıcı bir atmosfer hissetmesine neden olacak.
Her yıl yaz aylarının en sıcak dönemini ifade eden eyyam-ı bahur, bu yıl da Türkiye’nin büyük bölümünde etkisini göstermeye hazırlanıyor. Uzmanlar, sıcak hava sisteminin iki farklı kaynaktan beslendiğini belirtiyor. Doğu bölgelerine Arap Yarımadası üzerinden taşınan sıcak hava kütlesi ulaşırken, batı bölgeleri ise Afrika kökenli sıcak hava dalgasının etkisi altında kalacak. İki farklı sistemin etkisiyle sıcaklıkların ülke genelinde mevsim normallerinin üzerine çıkması bekleniyor.
Özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde termometrelerin 40 derecenin üzerine çıkacağı tahmin edilirken, bazı merkezlerde sıcaklığın daha da yüksek seviyelere ulaşabileceği ifade ediliyor. Uzmanlar, açık alanda çalışan vatandaşların ve kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin günün en sıcak saatlerinde zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamalarını tavsiye ediyor.
İstanbul’da ise asıl sorun sıcaklıktan çok nem olacak. Kentte gündüz sıcaklıklarının 30 ila 32 derece arasında seyretmesi bekleniyor. Ancak nem oranındaki olağanüstü yükseliş nedeniyle hissedilen sıcaklık çok daha yüksek değerlere ulaşabilecek. Meteoroloji verilerine göre akşam saatlerinde yükselmeye başlayacak nem oranı gece boyunca etkisini artıracak.
Tahminlere göre akşam saatlerinde yüzde 70’ler seviyesinde bulunan nem, ilerleyen saatlerde yüzde 80’in üzerine çıkacak. Gece yarısından sonra ise yüzde 90 seviyelerini aşması beklenen nem oranının sabaha karşı yüzde 93’e kadar yükselmesi öngörülüyor. Bu durum özellikle gece saatlerinde uyumayı zorlaştıracak bir atmosfer oluşturacak.
Uzmanlar, yüksek nem nedeniyle vücudun doğal serinleme mekanizmasının olumsuz etkilendiğini belirtiyor. İnsan vücudu normal şartlarda terleme yoluyla ısı dengesini koruyor. Ancak havadaki nem oranı yükseldiğinde terin buharlaşması zorlaşıyor ve vücut kendisini yeterince soğutamıyor. Bu nedenle sıcaklık aynı kalsa bile hissedilen bunaltı ciddi şekilde artıyor.
Gece sıcaklıklarının 22 ila 25 derece arasında değişmesi beklenmesine rağmen yüksek nem nedeniyle vatandaşların daha sıcak bir ortam hissedeceği belirtiliyor. Özellikle klima bulunmayan evlerde ve yeterince havalandırılmayan kapalı alanlarda yaşayanların daha fazla rahatsızlık yaşayabileceği ifade ediliyor.
Sağlık uzmanları da sıcak ve nemli havanın bazı riskleri beraberinde getirdiğine dikkat çekiyor. Kalp hastaları, yüksek tansiyon sorunu yaşayanlar, astım ve KOAH gibi solunum yolu rahatsızlığı bulunan kişiler, yaşlılar, çocuklar ve hamileler için bu dönemin daha dikkatli geçirilmesi gerektiği vurgulanıyor. Uzmanlar, gün boyunca bol su tüketilmesini, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmasını ve mümkün olduğunca serin ortamlarda bulunulmasını öneriyor.
Yüksek nemin yalnızca fiziksel rahatsızlıklara değil, uyku kalitesinde düşüşe de neden olabileceği belirtiliyor. Gece boyunca devam eden bunaltıcı hava nedeniyle birçok kişinin sık sık uyanabileceği, dinlenme kalitesinin azalabileceği ve ertesi gün yorgunluk hissinin artabileceği ifade ediliyor. Bu nedenle yatak odalarının havalandırılması ve uyku ortamının mümkün olduğunca serin tutulması tavsiye ediliyor.
Meteoroloji uzmanları, sıcak hava dalgasının etkisinin birkaç gün daha devam edeceğini belirtiyor. Türkiye genelinde sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi beklenirken, özellikle büyük şehirlerde nemin etkisiyle hissedilen sıcaklıkların daha yüksek olacağı öngörülüyor.
Eyyam-ı bahur sıcaklarının etkisini artırmasıyla birlikte uzmanlar vatandaşları dikkatli olmaya çağırıyor. Özellikle öğle saatlerinde güneş altında uzun süre kalınmaması, bol sıvı tüketilmesi ve risk grubundaki kişilerin gerekli önlemleri alması gerektiği vurgulanıyor. İstanbul’da yüzde 93’e ulaşması beklenen nem oranı ise önümüzdeki günlerde kent yaşamını zorlaştıracak en önemli hava olaylarından biri olarak görülüyor.
