Marek Hamsik: Şampiyon olmak fantastik olur
Trabzonspor'un yeni yıldızı Marek Hamsik, basın toplantısında sorulara yanıt verdi. "MARADONA'NIN REKORUNU KIRMAK ONURDU" "Ben de buraya geldiğim için, bu kulübün bir parçası olduğum için çok mutluyum. Burada herkes futbol...
Çocukları obeziteden korumanın yolları
Aile içi beslenme alışkanlıkları çocuğunuzun kilosunu doğrudan etkileyen faktörlerin başında gelir. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ünsal Oktay, obeziteyi vücutta yağ dokusunun aşırı miktarda olması ya da yağ miktarının...
Mavi ışığın cilt üzerindeki etkileri
Mavi ışık, 400 ila 500 nm dalga boyları arasında görünür ışık olarak yayılır. Mavi ışığın ana kaynağı güneş ışığıdır, ancak dijital ekranlar (akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar), ışık yayan ledler ve...
Güçlü kemikler için kalsiyum bakımından zengin 20 besin
Kalsiyum vücudumuzda en önemli minerallerden biridir, diş ve kemiklerin temelini oluşturmanın yanı sıra birçok farklı önemli vücut fonksiyonuna katkıda bulunur. Kalsiyum, sağlıklı bir hamilelik ve bebek için de gereklidir. Fetüsün,...
