Ünlü oyuncu Şebnem Dönmez, yıllardır ekranların genç ve enerjik yüzlerinden biri olarak biliniyor. 51 yaşında olmasına rağmen fit fiziği, pürüzsüz cildi ve canlı duruşuyla adından söz ettiren Dönmez, uzun zamandır merak edilen gençlik sırlarını sonunda hayranlarıyla paylaştı. Özellikle sosyal medyada...
Haberi OkuÇağla Şıkel’den Şok Şiddet İtirafı: “Sözel Olarak Şiddete Uğradım” Ünlü manken ve televizyon sunucusu Çağla Şıkel, yakın zamanda katıldığı bir televizyon programında hayatına dair önemli ve samimi açıklamalarda bulundu. Şıkel, geçmişte “sözel olarak şiddete uğradığını” itiraf ederek, yaşadığı zor deneyimleri...
Haberi OkuUzun süredir mükemmeliyetçiliğimi dönüştürmek için kendi üzerimde çalışıyor, farkındalığımı artırmaya gayret ediyorum. Buna rağmen, hâlâ mükemmeliyetçi kalıplarla hareket ettiğimi gözlemlediğimde, dönüşümün kolay ve hızlı olmadığını fark ediyorum. Bu yazının, ben dahil hepimize şifa olması dileğiyle… Mükemmeliyetçiliği bazen bir meziyet gibi...
Haberi OkuAnkara'nın tanınmış klinik psikologlarından Orkun Karabatak, geçtiğimiz günlerde katıldığı bir televizyon programında ruhsal sağlık konularına ve psikolojiye olan tutkusunu paylaştı. Programın sunucusu Hidayet Erdem'in yönlendirmesiyle, Karabatak kendi mesleki yolculuğunu ve ruhsal sağlık alanındaki uzmanlığını detaylı bir şekilde anlattı. Karabatak, psikolojiye...
Haberi OkuYouTube platformunda yayınlanan son video, ruhsal travma konusunda önemli bilgiler sunuyor. Hilal Özdemir'in sunumuyla gerçekleşen programda konuk olarak katılan akademisyen ve öğretim görevlisi Özlem Yıldırım, ruhsal travmanın nasıl üstesinden gelinebileceğini anlatıyor. 1971 İstanbul doğumlu ve uzun yıllar hemşirelik yapan Yıldırım,...
Haberi Oku
