Yapay tatlandırıcılar obeziteyi tetikleyebilir
Aspartam, sakarin ve sukraloz gibi yapay tatlandırıcılar, yıllar önce aşırı kilo ve diyabetle savaşmaya veya önlemeye yardımcı olabilecek şekere alternatif olarak ortaya çıktı. KİLO VERMEYE YARDIMCI OLMUYORLAR Manitoba Üniversitesi'nden (Kanada)...
Kan şekeri yüksekliğinin sağlığa 6 etkisi
Şeker tüketimi sadece şeker hastalarının sorunu değildir. Fazla tüketim, sağlığınıza farklı şekillerde zarar verebilir. Yüksek glikoz seviyeleriyle yakından bağlantılı birçok ciddi sağlık bozukluğu vardır. Şekerle ilgili sağlık sorunları çoğu zaman...
Tatlı krizlerinin nedeni besin eksikliği olabilir
Muhtemelen günün çikolata veya şekerli bir içecek olmadan geçiremeyen birini tanıyorsunuzdur. Hatta bu isteklerin sinirlilik ve kaygı gibi ruh hali değişimlerine neden olduğunu da biliyorsunuzdur. Basit olmasına rağmen tatlı krizleri...
Aşırı şeker, hem ruha hem bedene zarar
Şeker tüketerek anlık olarak mutlu oluyoruz evet ama uzun vadede vücudumuza ve ruhumuza verdiği zararın yükleri bize pahalıya mal oluyor. Ülkemizde bir kişi günlük ortalama 22 çay kaşığı yani 88...
Aşırı şeker, hem ruha hem bedene zarar
Şeker tüketerek anlık olarak mutlu oluyoruz evet ama uzun vadede vücudumuza ve ruhumuza verdiği zararın yükleri bize pahalıya mal oluyor. Ülkemizde bir kişi günlük ortalama 22 çay kaşığı yani 88...
Bayrama özel şerbetli 4 tatlı tarifi
Sevdiklerimizden ayrı geçirdiğimiz bayramların ardından ilk kez bir araya gelebildiğimiz bu özel güne yakışacak tatlılarla ağzınızı tatlandırmaya ne dersiniz? Bayram tatlısı denince ilk akla gelen cevizli baklavadan şekerpareye, herkesin beğeneceği...
Bayramda hafif tatlı arayanlara: Erik soslu lor dolaması
Bayram öncesinde birbirinden lezzetli yemeklerin ve tatlıların yapıldığı arefe gününde tarif araştırması içerisindeyseniz, sunumuyla göz dolduran bu tatlıya bir şans verebilirsiniz. Mevsimin en taze erikleriyle hazırladığımız bu sosun tadının lor...
Bilecik’te bayram öncesi şeker ve kuruyemişçilerde ilgi arttı
Koronavirüs salgını sürecinde kısıntılarla geçen dini bayram döneminden ilk kez kısıtlamasız bir bayram geçirecek olmanın heyecanı ile kuruyemişçi ve şekercilerin yolunu tuttuk. Tüm ülkede olduğu gibi Bilecik'teki bayram şekeri ve...
Bayramda çocukların aşırı et ve şeker tüketimine dikkat
Aşırı besin tüketimi çocuklarda kısa dönemde kabızlık, kusma, karın ağrısı, ishal gibi sindirim sorunlarına neden olduğu gibi, uzun vadede ise obezite, kalp ve damar hastalıkları, hipertansiyon gibi ciddi sağlık sorunlarına...
