Etiket: Uyku

Dünya

MOTİVASYON VE UYKU ÜZERİNE SOHBET: NASİRA BUKHARİ İLE GÖRÜŞME

Business Channel Türk TV'de yayınlanan programda psikolog ve nörobilimci Nasira Bukari konuk oldu. Bukari, lisans eğitimini psikoloji alanında tamamladıktan sonra Londra'da nörobilim yüksek lisansı yaptı. Üç yıldır motivasyonel danışmanlık yapan Bukari, geliştirdiği mobil uygulama ile daha geniş kitlelere ulaşmayı hedefliyor....

Haberi Oku
GÜNDEM

UYKUDA NEDEN DÜŞER GİBİ OLURUZ ?

Business Channel Tv'de yayınlanan REZZAN YILDIZ'LA DİĞER BOYUT programı sizlerle.. https://youtu.be/_jtMWTyA1Es Rezzan Yıldız, bu hafta sizlerin canlı yayında yönelttiği soruları yanıtlıyor ! ❓ Uykuda neden düşer gibi oluruz ? ❓ İnsan'ın toplumda neden itibarı olmaz ? ❓ Neden tüm terslikler...

Haberi Oku
YAŞAM

Atıştırmalıkların faydalı olduğunu gösteren 7 işaret

Öğünler arsında yenen ufak atıştırmalıkların sağlığınız açısından önemi büyüktür. Özellikle diyabet hastalarının ani şeker düşüşlerini ortadan kaldırarak atak oluşumunu engeller. Aslında atıştırmalıkların, kilo vermekten kaliteli uykuya kadar pek çok faydası vardır. Bu yüzden biraz atıştırma zamanı planlayın ve kaplarınızı hazırlayın....

Haberi Oku
YAŞAM

Mutlu çiftlerin ayrı yatakta uyumasının 4 nedeni

Yapılan bir araştırmaya göre, çiftlerin sadece %14'ü her gece ayrı yataklarda uyuyor. Çoğumuz ayrı uyumanın ayrılığı getirebileceği ve çiftler arasında soğukluğa sebep olabileceğini düşünüyor olabiliriz. Aslında olan bunun tam tersidir. Kaliteli bir uykunun psikolojiniz üzerinde ve dolayısıyla eşinizle olan ilişkinizde...

Haberi Oku
SAĞLIK

Uykusuzluk bağırsak ve mideyi bozabilir

Rahat bir sindirim rahat bir uyku getirir, rahat bir uyku da rahat bir sindirim işlevine neden olur. Yapılan çalışmalarda uyku bozukluklarının iltihabi bağırsak hastalığı, ülser, reflü, irritabl bağırsak sendromu, karında şişkinlik, gaz, obezite, uyku apnesi, Crohn hastalığı ve karaciğer yağlanması...

Haberi Oku

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort