Business Channel Türk TV'de yayınlanan programda psikolog ve nörobilimci Nasira Bukari konuk oldu. Bukari, lisans eğitimini psikoloji alanında tamamladıktan sonra Londra'da nörobilim yüksek lisansı yaptı. Üç yıldır motivasyonel danışmanlık yapan Bukari, geliştirdiği mobil uygulama ile daha geniş kitlelere ulaşmayı hedefliyor....
Haberi OkuBusiness Channel Tv'de yayınlanan REZZAN YILDIZ'LA DİĞER BOYUT programı sizlerle.. https://youtu.be/_jtMWTyA1Es Rezzan Yıldız, bu hafta sizlerin canlı yayında yönelttiği soruları yanıtlıyor ! ❓ Uykuda neden düşer gibi oluruz ? ❓ İnsan'ın toplumda neden itibarı olmaz ? ❓ Neden tüm terslikler...
Haberi OkuÖğünler arsında yenen ufak atıştırmalıkların sağlığınız açısından önemi büyüktür. Özellikle diyabet hastalarının ani şeker düşüşlerini ortadan kaldırarak atak oluşumunu engeller. Aslında atıştırmalıkların, kilo vermekten kaliteli uykuya kadar pek çok faydası vardır. Bu yüzden biraz atıştırma zamanı planlayın ve kaplarınızı hazırlayın....
Haberi OkuYapılan bir araştırmaya göre, çiftlerin sadece %14'ü her gece ayrı yataklarda uyuyor. Çoğumuz ayrı uyumanın ayrılığı getirebileceği ve çiftler arasında soğukluğa sebep olabileceğini düşünüyor olabiliriz. Aslında olan bunun tam tersidir. Kaliteli bir uykunun psikolojiniz üzerinde ve dolayısıyla eşinizle olan ilişkinizde...
Haberi OkuRahat bir sindirim rahat bir uyku getirir, rahat bir uyku da rahat bir sindirim işlevine neden olur. Yapılan çalışmalarda uyku bozukluklarının iltihabi bağırsak hastalığı, ülser, reflü, irritabl bağırsak sendromu, karında şişkinlik, gaz, obezite, uyku apnesi, Crohn hastalığı ve karaciğer yağlanması...
Haberi Oku
