Bayrama özel şerbetli 4 tatlı tarifi
Sevdiklerimizden ayrı geçirdiğimiz bayramların ardından ilk kez bir araya gelebildiğimiz bu özel güne yakışacak tatlılarla ağzınızı tatlandırmaya ne dersiniz? Bayram tatlısı denince ilk akla gelen cevizli baklavadan şekerpareye, herkesin beğeneceği...
Sağlıklı bir bayram için doğru beslenme önerileri
Bayram dönemlerinde rutin beslenme düzeninin büyük ölçüde değişmesi kaçınılmaz olsa da bu değişimlerde aşırıya kaçılması bayram keyfinizi yarıda bırakabilir. Tatlı ve et tüketiminin arttığı kurban bayramında ise çok daha fazla...
Tuz dışında tansiyonu yükselten 9 besin
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, beş yetişkin biri hipertansiyon yaşamaktadır. Hipertansiyon, tedavi edilmediği takdirde son derece tehlikeli bir düşmandır. Sessiz katil olarak adlandırılan yüksek tansiyon, belirti vermeden uzun yıllar boyunca vücuda...
MasterChef menüsünden: Muğla mutfağının meşhur lezzeti çökertme kebabı tarifi
TV8 ekranlarının sevilen yarışması MasterChef Türkiye, yeni sezonunda da lezzetli tarifleriyle ekranlara geliyor. Üçlü düelloların devam ettiği yarışmanın dün akşam ekranlara gelen bölümünde yapılan çökertme kebabı tarifi merak ediliyor. Çökertme...
Kurban Bayramı’nda rahat sindirim için ipuçları
Dinlenmiş et hem daha lezzetli olur, hem de sindirimi kolaylaşır. Et ile birlikte C vitamininden zengin salata tüketmek demir emilimini artırır. Etleri fırınlanmış, ızgara ve haşlama olarak tüketmek daha uygundur....
Cildi genç tutan 13 yaşlanma karşıtı besin
Güzel ve genç bir cilde sahip olmak büyük ölçüde ne yediğinize bağlıdır. Deri kendini hızlı yenileyen bir organdır. Her 28 günde bir yeni hücreler üretilir ancak gerekli besinler aılnmadığında bu...
Kıvırcık saçlarla baş etmenizi sağlayacak 3 yağ
Kıvırcık saçlar inanılmaz derecede hassastır ve her bir saç telinin çeşitli kıvrımları, telin en kırılgan kısmını temsil eder. Vücudunuzun doğal yağları tüm saç telini eşit şekilde doyurmak için mücadele ettiğinden,...
Saç dökülmesini durdurmanızı sağlayacak 5 yöntem
Saçınızın dökülmesinin tamamen normal birçok nedeni vardır. Aslında, saç dökülmesi saç döngüsünün bir parçasıdır. Günde yaklaşık 100 saç telini kaybetmek normaldir, ancak duşta çok daha fazla saç fark etmeye başladıysanız...
Saçınızın yağlı görünümü gizleyecek 9 yöntem
Saçınızı çok sık yıkamak yarardan çok zarara neden olabilir. Sürekli yıkama, yağ bezlerinizin daha fazla yağ üretmesine neden olur. Sonuç olarak, gerçek bir kısır döngüye girersiniz. Ayrıca, daha az yıkayarak...
