Yeme
SAĞLIK
Fazla pişen yemek ömrü kısaltıyor
Bilimin gelişmesi ile birlikte insan ömrünün hastalıklar karşısında bir önceki nesillere oranla her ne kadar uzadığı söylense de hala daha ömrümüzü kısaltan birçok faktör söz konusu. Özellikle fizyolojik anlamda sayısız...
5 yıl önce
SAĞLIK
Yaz tatilini formda geçirmenin 6 yolu
Birbirinden kalorili yemeklerle donatılmış açık büfeler, yüzme sonrası gelen acıkma hissi, akşam yemeklerinin sonrasında gece boyu devam edilen atıştırmalıklar yaz tatilinin keyfini çıkarırken bir yandan da bu şekilde yeme eğilimin...
5 yıl önce
SAĞLIK
Duygusal açlık ile baş etmek mümkün
Doğru ve sağlıklı beslenmenin insanların sağlık ve yaşam kalitesinde fark yarattığı bir sır değil. Ama her zaman besleyici yiyecekler yemek istemiyoruz. Genellikle stresli ve yorucu geçen günler nedeniyle, kalorili ve...
5 yıl önce
