Işın Karaca 73 Kilo Verdi: Formunu Korumak İçin Gün İçinde Neler Tükettiğini Açıkladı

Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Geçirdiği büyük değişimle son dönemde magazin gündeminde sık sık yer alan Işın Karaca, beslenme alışkanlıklarına ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Yıllar içinde 73 kilo verdiğini belirten ünlü şarkıcı, formunu korumak için uyguladığı yöntemi anlattı.

Kıbrıs’ta sahne alan Işın Karaca, artık 36 beden olduğunu ve yaşadığı değişimden memnuniyet duyduğunu söyledi. Geçmişte kıyafet konusunda zorlandığını anlatan Karaca, şimdilerde istediği kıyafetleri rahatlıkla giyebilmenin kendisini mutlu ettiğini dile getirdi.

“KONU ZAYIFLIK DEĞİL, SAĞLIKLI OLMAK”

Beslenme konusunda kendisine katı kurallar koymadığını belirten Karaca, zaman zaman sevgilisi Can Yapıcıoğlu ile birkaç gün boyunca daha fazla yemek yediklerini de anlattı. Ancak sonrasında yeniden kontrollü beslenmeye döndüklerini söyleyen şarkıcı, kendisi için asıl önemli olanın zayıflıktan çok sağlıklı olmak olduğunu vurguladı.

ACIKTIĞINDA BUNLARI TÜKETİYOR

Genellikle günde tek öğün beslendiğini açıklayan Işın Karaca, gün içerisinde çok acıktığında yeme isteğini kontrol etmek için dişlerini fırçaladığını söyledi.

Karaca, tek öğünün dışında acıktığı zamanlarda ise ayran, kefir veya su tükettiğini belirtti. Ünlü şarkıcının uzun süredir devam ettirdiği beslenme düzenine ilişkin açıklamaları kısa sürede dikkat çekti.

Karaca, kilo verme sürecinde edindiği alışkanlıkları sürdürürken, hedefinin yalnızca kilo vermek değil sağlıklı bir yaşam düzenini korumak olduğunu ifade etti.

#IşınKaraca, #Magazin, #Ünlüler, #SağlıklıYaşam, #Beslenme, #MagazinHaberleri

KAI ile Sohbet Et

Yapay zeka asistanı
Sohbet sistemi şu anda aktif değil. Lütfen daha sonra tekrar deneyin.
ümraniye escortgrandpashabetGrandpashabetgrandpashabetDeneme Bonusu Veren SitelerDeneme Bonusu Veren Sitelergeminibikes.comDeneme Bonusu Veren SitelerDeneme Bonusu Veren Sitelerhttps://elysium-studios.com/grandpashabethttps://contact.moerleinlagerhouse.com/Deneme Bonusu Veren Sitelerporno siteleripornoporno izlegrandpashabetporno sitelericasinofastcasibomporno sitelerijojobet güncel girişporno siteleriporno siteleriporno sitelerijojobetDeneme Bonusu Veren Sitelercratosroyalbetporno siteleriDeneme bonusu veren siteler 2026starzbetporno sitelerijojobetporno siteleriDeneme Bonusujojobetmeritkingmeritking güncel girişbetsatbetsatbetsatavvabetjojobetavvabetporno siteleriDeneme Bonusu Veren Sitelerporno siteleriporno sitelericasibommarsbahiscasibomgrandpashabetmatbetholiganbetcratosroyalbetmarsbahisholiganbet girişholiganbetmatbet girişmarsbahismarsbahis güncel girişmatbetmatbet girişsekabetgrandpashabetimajbetpusulabetjojobetmarsbahispusulabetmatbetwbahisradissonbetbetgitbetgitmatbetgrandpashabetmarsbahiscasibomholiganbetcasibomradissonbetbetgitmatbetgrandpashabetmarsbahiscasibomcasibomwbahisjojobetjojobetgrandpashabetcasibomgrandpashabetholiganbetjojobetcratosroyalbetwbahisgrandpashabetjojobetjojobetcasibomgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgiftcardmall/mygiftmarsbahisjojobet